אנחנו דימה וענבר - תרפיסטית באמנות ויועץ זוגי.
זוגיות היא נושא שמאוד מרתק אותנו, צברנו הרבה ידע אישי ומקצועי וניסיון חיים. פיתחנו שיטת טיפול קצרת מועד הנקראת "זאת הזוגיות שלנו" בה אנחנו מלווים ביחד בני זוג או אנשים המחפשים להיכנס לזוגיות מיטיבה. במפגש אנחנו מתבוננים על הקשרים בחיי האדם או הזוג ונותנים כלים והבנה בדרך חווייתית לתהליכים קוגניטיביים ורגשיים בתוך קשרים אלו.
כל קשר בחיינו הוא ייחודי ומיוחד. הכלים וההבנה יעזרו לכם לבנות את הזוגיות הייחודית שלכם בצורה מודעת ומיטיבה תוך ליווי שלנו והטמעה בחיי היומיום.
אנחנו מזמינים אתכם לפגוש אותנו ב:
-
חוג בית בתחום זוגיות בימי שני 20:30-22:30
-
קבוצת עומק תהליכית לבני זוג
-
קבוצת עומק תהליכית לרווקים/ות
הסיפור שלי
הי,
השליחות שלי בחיים היא לעזור לאנשים לחיות חיים טובים ומאושרים בזוגיות.
חיי הזוגיות מלאים בחוויות טובות שגורמות לנו אושר ושמחה וברגעים קשים שמעכירים את חיינו שנגרמים לעיתים מציפיות, דרישות, אכזבות, דעות קדומות, סטיגמות.
שמי הוא דימה ואני מאמין בלפגוש אנשים בפתיחות, ללא שיפוטיות וביקורת, ללא דעה קדומה או סטיגמה.
סיפור החיים הפרטי שלי גרם לי להבין שלבנות ולתחזק זוגיות טובה ובריאה שיוצרת חוויה נעימה לבני הזוג היא משימה מורכבת ודורשת מיומנויות רבות. מיומנויות אלה כוללות תקשורת, מובחנות, מיניות, אשר לא נלמדות בבית הספר או באוניברסיטה. במהלך שנות חיי, למדתי כיצד לחיות ולשמר זוגיות טובה.
למדתי מקריאה של ספרים, לימודי יעוץ זוגי, אבל בעיקר למדתי מניסיוני האישי בזוגיות. עשיתי טעויות. נפגעתי ופגעתי. חווינו והתמודדנו עם משברים. נעזרנו באנשי מקצוע כשהיינו צריכים.
הגעתי גם למסקנה שאין דרך אחת נכונה או נוסחה כיצד לנהל מערכת יחסים טובה ובריאה ודרך זו יכולה להיות שונה עבור כל זוג.
אני רואה בידע וניסיון שצברתי במהלך השנים כלים שעוזרים לי בזוגיות ובשליחות שלי בחיים שהיא לעזור לאנשים לחיות חיים טובים ומאושרים בזוגיות.
אני כאן לשירותכם. בואו נתמודד יחד.
קצת עלי
היי שמי ענבר, הכי חשוב לי שתדעו עלי שאני אוהבת את מה שאני עושה, אני אוהבת לטפל ולעזור לאנשים להתבונן על החיים שלהם מכל מני נקודות מבט, אני מאמינה שטיפול זה היעוד שלי.
רגע מספק בשבילי זה לראות "איך נופל האסימון" ותובנה בהירה, רגע מכונן, הבנה של מה אני יכול או יכולה לעשות כדי להיות בטוב ואפילו מאושר, מאושרת עם עצמי!
ניסיון אקדמאי ותעודות
סיימתי את לימודיי בבית ברל ב2005 תראפסטית באמנות. מוסמך בטיפול באמצעות אמנויות, אומנות חזותית M.A.A.T . במהלך שנות עבודתי עשיתי מספר השתלמויות והעשרות בנושאים מגוונים כגון: גישות מתקדמות בפסיכותרפיה התייחסותית, גישות לטיפול קצר מועד, טיפול קבוצתי אנליטי באמצעות אמנות וגשטלט, טיפול קבוצתי והנחיית קבוצות, טיפול בטראומה, מבוא ל cbt, טיפול בילדים בספקטרום האוטיסטי, השתלמויות הנוגעות לחינוך מיוחד והפרעות קשב וריכוז ופסיכותרפיה זוגית.
נסיון מקצועי
אני מתמחה בטיפול בילדים ונוער מנוסה בהדרכת הורים, טיפול משפחתי וזוגי. בשנים האחרונות מתמקדת בהעצמה אישית וזוגית.
נפלאות הזוגיות והפיל בחדר
זוגיות מתחילה לרוב כחוויה מדהימה, סוערת וסוחפת ונגמרת לעיתים באומללות של בני הזוג. ובאמצע הדרך יש הכל מהכל.
אהבה, כמיהה, אובססיה וקנאה
זמן איכות אינטימי ושגרה שוחקת
בילוי משפחתי ומטלות בית
תשוקה, מיניות, פערים וריצוי
מחמאות וביקורת
הסכמות ומריבות
אינטימיות וניכור
תמיכה הדדית ובדידות
החוויות האלה החיוביות והשליליות הן לא שחור ולבן ויש קשת רחבה של בין לבין.
כדי לשמר את החוויה הטובה בזוגיות ולחיות ביחד חיים מאושרים, רצוי לשמר את הדברים הטובים ולעשות עבודה עצמית וזוגית כדי להתמודד עם הדברים הקשים. המאזן בין החוויות החיוביות והשליליות יוצר את ההרגשה האישית והסובייקטיבית בנוגע לטיב הזוגיות.
ההתמודדות עם החלקים הקשים בזוגיות היא משימה מאתגרת.
כאשר מצליחים להתמודד עם הקשיים חווית הזוגיות משתפרת. אבל לפעמים לא רואים את החלקים הקשים, למרות שהם מעיבים על הזוגיות. לעיתים רואים אבל לא מעזים לפתוח ולהתמודד. לעיתים מדברים את הקשיים וזה יכול להביא לפיצוץ וריחוק.
כאשר חווית הזוגיות הופכת להיות שלילית לאחד או לשני בני הזוג, והגעתם למבוי סתום או מרגישים צורך בעזרה מקצועית, אני כאן לשירותכם.
אשמח להתמודד יחד ולעזור לכם לשפר את החוויה הזוגית שלכם. לחזק את החוויות הטובות בזוגיות, ולפתוח יחד את הקשיים בצורה עדינה, מכילה, קשובה ואמפטית. אלווה אתכם בתהליך. אחלוק את הכלים שיעזרו לכם לחזק את האהבה, לשפר את התקשורת, להתמודד עם קשיים, תסכול וכעס כדי ליצור מחדש חוויה זוגית חיובית.
מפגשי טיפול זוגי
בשיטה-"זאת הזוגיות שלנו"
כדי לעזור לזוג לשפר את חויית הזוגיות, אנחנו מזמין אתכם לעשות איתנו תהליך של מפגשים פרונטליים באיזור חדרה, זכרון יעקב, פרדס חנה או בזום.
פיתחנו שיטת טיפול קצרת מועד הנקראת "זאת הזוגיות שלנו" בה אנחנו מלווים ביחד בני זוג או אנשים המחפשים להיכנס לזוגיות מיטיבה. במפגש אנחנו מתבוננים על הקשרים בחיי האדם או הזוג ונותנים כלים והבנה בדרך חווייתית לתהליכים קוגניטיביים ורגשיים בתוך קשרים אלו.
כל קשר בחיינו הוא ייחודי ומיוחד. הכלים וההבנה יעזרו לכם לבנות את הזוגיות הייחודית שלכם בצורה מודעת ומיטיבה תוך ליווי שלנו והטמעה בחיי היומיום.
התהליך הוא קצר מועד ומספר המפגשים נע בין 10 ל30 ולעיתים יותר .המטרה שבסוף התהליך כל אחד מבני הזוג ירגיש טוב בזוגיות, ושיהיו לו את ההבנה של הזוגיות, כלים לתחזק את הזוגיות ולצלוח משברים עתידיים.
מפגשי טיפול וליווי לרווקים שרוצים למצוא זוגיות
בשיטה-"זאת הזוגיות שלי"
למצוא ולבנות זוגיות טובה, הוא תהליך לא פשוט. לעיתים מייאש. והרי זה "אמור" להיות כיף. אהבה, פרפרים בבטן. אבל בזוגיות אנחנו גם פוגשים את השדים שלנו. לעיתים המציאות רחוקה מהפנטזיה. לעיתים אנחנו נופלים לאותו הבור פעם אחרי פעם ופוגשים את האנשים הלא מתאימים. נפגעים. לעיתים דייטים ואפליקציות הופכות למטלה, מועקה. אנחנו רוצים לעזור לכם לצאת מהפלונטר.
נשמח לפגוש אתכם ולעבור איתכם תהליך בשיטה שפיתחנו "זאת הזוגיות שלי" בו תכירו את עצמכם מחדש עם החוזקות והשדים. תבינו מה הייתם רוצים בזוגיות. איפה אתם יכולים להתגמש ומה הקווים האדומים. נעזור לכם להבין את עצמכם והפלונטר שלא איפשר לכם למצוא זוגיות. תעברו התפתחות אישית משמעותית ותכירו ותבינו תהליכים זוגיים ורגשיים שתוכלו להטמיע בחיפושים שלכם אחרי האהבה ותוך התהוות הקשרים.
התהליך כולל מפגשים פרונטליים באיזור זכרון יעקב, פרדס חנה והסביבה או בזום. התהליך הוא קצר מועד ומספר המפגשים נע בין 10 ל30 ולעיתים יותר.
המטרה שבסוף התהליך תרגישו שאתם מוכנים לזוגיות ואף תתחילו קשר משמעותי ותדעו בלב שלם מה לעשות הלאה. איך לבנות ולהיות בקשרים משמעותיים ובמיוחד בזוגיות שתהיה מטיבה עבורכם.
צרו קשר או השאירו פרטים ונחזור אליכם
+972-546231164